- Trong 3 tháng đầu trẻ phát triển rất nhanh: tăng 1-2 kg/tháng.
- 3 tháng tiếp theo trẻ tăng 500-600g/tháng.
- 6 tháng tiếp theo chỉ tăng 300-400g/tháng.
- Đến lúc 1 tuổi trẻ nặng gấp 3 lần lúc mới sinh (khoảng 9-10kg).
- Từ 2 đến 10 tuổi xanh tăng nhàng nhàng 2-3kg/năm
Cân nặng nhàng nhàng của trẻ trên 1 tuổi có thể vận dụng công thức sau để tính:
X= 9 kg + 2 kg x (N-1), với X là số cân nặng ngày nay của trẻ (kg), N là số tuổi của trẻ (tính theo năm).
Sự phát triển bình thường về chiều cao của trẻ:
- Trong 3 tháng đầu trẻ tăng 3 cm/tháng.
- 4-6 tháng tăng 2-2,5cm/tháng.
- 7-9 tháng tăng 2cm/tháng.
- 10-12 tháng tăng 1-1,5 m/ tháng.
Đến khi trẻ 1 tuổi, chiều cao tăng gấp 1,5 lần so với lúc mới sinh (khoảng 75cm), sau đó làng nhàng 1 năm trẻ tăng 5-7cm/năm cho tới lúc dậy thì.
Chiều cao làng nhàng của trẻ trên 1 tuổi có thể ứng dụng công thức sau:
X= 75cm + 5cm x (N-1), với X là chiều cao ngày nay của trẻ (cm), N là số tuổi của trẻ (tính theo năm).
Làm thế nào biết trẻ bị suy dinh dưỡng?
Biện pháp đơn giản nhất để biết được trẻ phát triển thường ngày hay bị suy dinh dưỡng bằng cách cân trẻ đều đặn hằng tháng để theo dõi sự phát triển của trẻ (dựa vào biểu đồ tăng trưởng của trẻ):
- Hàng tháng trẻ tăng cân đều đặn, đó là dấu hiệu quan yếu của một đứa khỏe mạnh, phát triển thông thường.
- Không tăng cân là dấu hiệu báo động về sức khỏe và nuôi dưỡng chưa tốt (nguy cơ bị suy dinh dưỡng).
Nếu ở nơi không có điều kiện cân trẻ có thể dùng số đo vòng cánh tay trái để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ.
Các thể loại suy dinh dưỡng?
Người ta phân loại suy dinh dưỡng trẻ nít thường gặp ở cộng đồng ra 3 thể:
- Thể nhẹ cân hay cân nặng theo tuổi thấp: phản ảnh cả sự chậm của quá trình tăng trưởng trong tình trạng thiếu dinh dưỡng kéo dài cũng như tình trạng thiếu dinh dưỡng tại thời khắc đó. Chỉ tiêu này có ích cho việc xác định mức độ chung về quy mô của thiếu dinh dưỡng và các đổi thay theo thời kì. Các số liệu cân nặng theo tuổi thường dễ có hơn vì chúng thường dùng để theo dõi sự tăng trưởng của con nít.
- Thể thấp còi: Sự còi cọc được phản ảnh bằng chỉ tiêu chiều cao theo tuổi thấp do sự chậm tăng trưởng của trẻ dẫn đến không đạt được chiều cao cần có của một đứa trẻ cùng tuổi ở quần thể tham khảo. Thể còi cọc là một thể hiện của sự chậm phát triển kéo dài hoặc một dấu hiệu của sự chậm lớn trong quá khứ.
- Thể gầy còm: Hiện tượng gầy còm xảy ra khi chỉ tiêu cân nặng theo chiều cao của trẻ tụt xuống thấp đáng kể so với trị số nên có ở quần thể tham khảo. Thể gầy còm đề đạt tình trạng thiếu dinh dưỡng cấp tính do không lên cân hoặc đang tụt cân.
chăm chút và nuôi dưỡng trẻ bị suy dinh dưỡng
Đối với trẻ suy dinh dưỡng khi trông nom cần để ý các khâu sau:
Vệ sinh ăn uống:
- Bảo đảm cho trẻ “ăn chín, uống sôi”. Thức ăn nấu xong cho trẻ ăn ngay, nếu để quá 3 giờ phải đun sôi lại mới cho trẻ ăn.
- Tránh những thực phẩm nhiễm bẩn và bị ô nhiễm vì đó là nguồn gây bệnh như: tiêu chảy, ngộ độc thức ăn...
- Các dụng cụ chế biến thức ăn phải đảm bảo vệ sinh.
Vệ sinh cá nhân chủ nghĩa:
- Tắm rửa thẳng thớm cho trẻ bằng nước sạch (vào mùa hè). Giữ ấm cho trẻ, tránh gió lùa (vào mùa đông, khi tắm gội...) để tránh nhiễm lạnh, viêm đường hô hấp.
- Giữ áo quần sạch sẽ, đầu tóc gọn ghẽ.
- Giúp trẻ có lề thói giữ giàng răng miệng sạch sẽ, không ăn nhiều đồ ngọt để tránh các bệnh sâu răng, viêm lợi.
- Giữ tay sạch: tạo nếp rửa tay trước khi ăn và sau khi đi ỉa, cắt móng tay cho trẻ. Không để trẻ lê la dưới đất bẩn. Không cho trẻ mút tay, không quệt tay bẩn lên mặt, không đưa đồ vật, đồ chơi bẩn lên miệng để tránh các bệnh giun sán.
Vệ sinh môi trường:
- Bảo đảm cho trẻ ăn, ngủ, vui chơi nơi thoáng mát, sáng sủa sạch sẽ.
- Đồ dùng, đồ chơi của trẻ cần sạch sẽ, khô ráo.
- Có đủ nước sạch dùng cho sinh hoạt và nấu thức ăn cho trẻ.
- Để rác thải ở chỗ kín, xa nơi ở, tránh ruồi muỗi đậu.
Chăm sóc tâm lý:
Âu yếm, vỗ về biểu thị tình cảm trìu mến, yêu trẻ. Trẻ cần được cổ vũ, nói chuyện, đùa giỡn... tạo cơ sở cho sự phát triển toàn diện của trẻ, tránh thô bạo trong cử chỉ lời nói của người lớn trước mặt trẻ.
coi sóc khi trẻ bị bệnh:
Khi trẻ ốm đặc biệt là khi bị tiêu chảy hoặc viêm đường hô hấp cần biết cách xử trí ban đầu tại nhà. Ngoài việc điều trị bằng thuốc cần trọng việc trông nom và nuôi dưỡng trẻ thích hợp để giúp trẻ mau khỏi bệnh và chóng bình phục.
Nuôi dưỡng khi trẻ bị suy dinh dưỡng:
Trẻ bị suy dinh dưỡng thường kém ăn, hay bị rối loạn tiêu hóa hoặc mắc bệnh. Việc nuôi dưỡng chỉ có hiệu quả khi bệnh của trẻ đã được điều trị một cách triệt để. Cần phải cho ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa một ít để Bảo đảm số lượng thức ăn cấp thiết cho trẻ đồng thời phải cung cấp năng lượng cao hơn trẻ thường ngày.
- Đối với trẻ 1-2 tuổi ngoài bú mẹ cần ăn thêm 4 bữa/ngày. Trẻ 3-5 tuổi cần ăn 5-6 bữa/ngày.
- Trong chế độ ăn, ngoài gạo để nấu bột, cháo hoặc cơm và các thức ăn như trẻ khác cần phải thêm thịt hoặc cá, trứng, đậu đỗ, rau xanh và mỡ hoặc dầu. Cho ăn thêm hoa quả chín.
- Nên cho dầu mỡ quấy vào bột cháo hoặc cho dầu mỡ vào nước canh, rau xào... để tăng đậm độ nhiệt trong bữa ăn của trẻ.
- Cách chế biến bữa ăn phải hiệp với khẩu vị của trẻ, luôn đổi thay món ăn để trẻ ăn ngon miệng.
Mọi thông báo về Chăm sóc bé biếng ăn các mẹ có thể vui lòng gọi về số 0904 855 135 , 043 661 7869 để gặp trực tiếp chuyên gia sản vấn.
